分享:全人「跑姿專項課程」
想要跑步更有效率、避免傷害嗎?我們的跑姿專項課程幫您做到: 1. 快速評估:專業物理治療師檢查您的肢體關節、平衡能力,制定個人跑步訓練計劃。 2. 關節活動度檢
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文/蔡郁羚物理治療師 整天久坐可能導致臀部肌肉變得緊繃和虛弱。這些臀肌與骨盆相連,隨著時間的推移,這種緊繃和虛弱可能引起下背疼痛和身體機能失調。 分享三個常在全
新的一年即將到來,在年前大掃除的季節,利用人體動作分析一系列打掃短影片,分享大家如何在打掃的過程中保護自己的身體,避免腰痠背痛的困擾。 這六支影片涵蓋了日常生活
骨盆底肌訓練:產後咳嗽打噴嚏漏尿,都跟骨盆底肌無力有關。 但骨盆底肌訓練常常遇到瓶頸,大腦常常找尋不到骨盆底肌在哪? 擾人的「肌肉失用症」我們可以一起試試利用筋
重大公告!2023/12/22,全人榮幸受邀IC 之音 FM97.5 廣播電台「 #健康我來顧」的節目! 這次主題是「身體痠痛,從身體框架找問題」。 可由下方連
2023/11/22受邀至 #台積電 分享「身體痠痛我該怎麼做?」 有幸接到護國神山的邀約,踏入戒備森嚴的台積電分享身體使用方式。 這是一次難得的機會,我們有幸
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因2023/10/22-25員工旅遊,將公休四天,造成不便還請見諒! 12月份預約將提前至10/20星期五開放預約 預約方式電話:03-6573231#9 全人
全人物理治療所院長 蔡郁羚物理治療師 與 劉育銓 物理治療師 Physical Therapist 一起接受能力雜誌專訪 「日常4運動+正確低頭,遠離頸椎病」