「不疼痛」等於「健康」嗎？
當然不是。
真正的健康需要更多：心肺耐力、均衡肌力及良好的神經肌肉控制力。
讓身體在面對各種生活挑戰時，都能好好發揮。
「好動評估室」想帶給你好的運動，
讓你喜好運動，給身體好的感動！