每週四分享小運動 Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-06-23 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。 下背緊繃、大量... Continue Reading每週四分享小運動
2022/06/25開放七月約診 Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-06-23 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 🔆🔆🔆2022/8月份 時段於➡️2022/6/25星期六開... Continue Reading2022/06/25開放七月約診
2022端午連假 正常看診；6/05至6/08員工旅遊 公休四日 Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-05-29 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments ＃全人物理治療所2022/06/03(五）、06/04(六）... Continue Reading2022端午連假 正常看診；6/05至6/08員工旅遊 公休四日
每週四分享小運動 Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-05-19 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 1. 皮拉提斯pilates：「手臂畫弧 arm arc」訓... Continue Reading每週四分享小運動
每週四分享小運動：皮拉提斯 「腳跟敲打」pilates prone heel beat Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-05-05 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 皮拉提斯 「腳跟敲打」pilates prone heel ... Continue Reading每週四分享小運動：皮拉提斯 「腳跟敲打」pilates prone heel beat
每週四分享小運動：皮拉提斯 「稻草人」 Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-04-15 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 皮拉提斯「稻草人」pilates scarecrow 訓練背... Continue Reading每週四分享小運動：皮拉提斯 「稻草人」
跑步时膝蓋外側關節痛嗎？教你三招解決跑者膝問題 Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-04-07 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 文/蔡郁羚物理治療師 全人部落格新文章：https://bl... Continue Reading跑步时膝蓋外側關節痛嗎？教你三招解決跑者膝問題
每週四分享小運動：皮拉提斯 趴姿掌撐 pilates prone press up Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-04-07 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 「趴姿掌撐」＃皮拉提斯 pilates prone pres... Continue Reading每週四分享小運動：皮拉提斯 趴姿掌撐 pilates prone press up
每週四分享小運動：足部活化訓練 Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-04-01 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 「足部肌群活化訓練」 part 1. 小嬰兒時的我們還不會走... Continue Reading每週四分享小運動：足部活化訓練
每週四分享小運動：脊椎扭轉延伸 Post author:蔡 郁羚 Post published:2022-03-17 Post category:最新消息 Post comments:0 Comments 「脊椎扭轉延伸」適合一輩子做得好伸展，輕鬆保養脊椎及修復椎間... Continue Reading每週四分享小運動：脊椎扭轉延伸
