全人物理治療所榮幸地與 大葉產後護理之家建立了長期合作,每月都會舉辦專題講座,分享關於 #骨盆底肌回歸 的知識!
從坐月子開始,通過簡單的呼吸練習和動作,就能幫助新手媽媽們恢復骨盆底肌的彈性與功能,重拾自信與健康。
- 生產後骨盆矯正:「骨盆帶重整課程」:https://www.youtube.com/watch?v=lONuOZioaZk
讓我們一起走在健康的道路上,成為更好的自己!
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