全人物理治療所 三月至七月企業合作巡迴回顧

🎬全人物理治療所
三月至七月企業合作巡迴回顧

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從肌肉骨骼到核心控制,我們走進每一間企業,
只為了讓更多人懂得──與身體好好相處。

這幾個月,全人團隊受邀前進各大科技、產後、
法律與製造領域企業,帶來的不只是放鬆痠痛
的解方,更分享了關於預防傷害、功能重建與
自主照顧的觀念。

謝謝每一位在場的你,願意為自己的身體多走一步 ❤️

👣 三月至七月,全人足跡遍布:

🔹 矽科宏晟
〈調整自己,跟腰痠背痛說掰掰〉
從坐姿、站姿到脊椎對齊,學會用正確動作調整身體、放鬆壓力痠痛。

🔹 大葉產後護理之家
每月固定團課|〈骨盆底肌回歸課程〉
陪伴每一位媽媽安全恢復,從深層核心找回張力與穩定。

🔹 台積電|團體運動課兩堂
✔〈核心肌群啟動課〉|找回身體框架與脊椎正中位
✔〈翹臀練起來〉|撐住脊椎、穩住髖膝的關鍵肌群
融合功能解剖與實作訓練,打造最適合工程師的身體啟動公式。

🔹 三菱化學
〈動得聰明,燃得安全〉
設計不傷關節的燃脂行動計畫,教你理解關節與肌肉的使用策略,享受運動的同時更安全有效。

🔹 理律法律事務所
〈你有辦公室症候群嗎?釋放痠痛,讓身體重新開始呼吸〉
在辦公桌也能輕鬆舒緩痠痛,現場實作帶大家一起找回呼吸與流動。

🔹 友輝光電
〈肩頸酸痛,有時甚至會頭痛〉
從久坐姿勢、視覺工作負荷到肩頸活動策略,帶大家打開常見的痠痛卡關點。

全人希望:

把健康的觀念傳得更遠,
把身體的力量找回來。

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