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道奇隊封霸投手-山本由伸 ,不做大重量的獨特訓練法

#山本由伸 

⚾️ MLB 世界大賽落幕!

道奇隊在日本強投 山本由伸 的關鍵領軍下,以 5:4 險勝藍鳥,不僅成功蟬聯冠軍,更創下隊史首次 二連霸 壯舉!

山本更憑藉超神表現榮獲 世界大賽 MVP。

讓人不禁好奇:身型並不壯碩的他,怎麼投出那麼快、那麼穩的球速?

💡 原來,山本的祕密武器是一套獨特的「BC訓練法」——

一種重視 動作協調、身體控制與流動性 的訓練模式,完全顛覆傳統以「肌力堆疊」為主的投手養成路線!

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#全人 #全人物理治療所 #好動評估室 

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