全人物理治療所院長 蔡郁羚物理治療師 與 劉育銓 物理治療師 Physical Therapist

一起接受能力雜誌專訪

「日常4運動＋正確低頭，遠離頸椎病」

問：為什麼小時候可以低頭寫功課，但長大後卻不能低頭滑手機？？？

答案是：不可以挺胸＋低頭，而應該讓脊椎一節一節微微彎曲，分散彎曲的弧度來產生低頭。而非背直挺挺來卻單獨彎折在頸椎。

能力雜誌讀者俱樂部&書林書海＃全人＃學習正確身體使用方法才能根除問題